音楽療法講座

音楽療法について音楽療法士の堀田圭江子がご案内します!

「セラピスト」の記事一覧

忙しい時こそ「今ここに集中する」

師走になり気忙しいと 感じられている方もいらっしゃると思います。 そんな時は ミスをしたり アクシデントが起こりやすく なるので注意が必要です。 でも どんなことに注意したらいいのでしょうか。 私も以前は悩んでいたのです […]

今年一年のふりかえりのススメ

12月20日は ブリの日なんですね。 そして 今年もあと10日になりました。 早いものですね。 そこで先日 今年の振り返りをすることで 良いことがあったのでそのお話をしたいと思います。 今年一年のふりかえりのススメ この […]

怒りのコントロール法

12月になると 「なぜかいつもより忙しい感じがする」 という声をよく聞きます。 そして 「イライラすることも増える」 という方も多いようです。 ではここで質問です。 「あなたは腹が立った時 どのような対処をとっていますか […]

セルフケアのための音楽活用法

季節の変化や状況の変化で 気持ちが落ち着かない やりたいことに集中できない 周囲の人の気持ちに引きずられる などのモヤモヤする時に 音楽を使って気持ちを落ち着かせる 方法をご紹介したいと思います。 セルフケアのための音楽 […]

人生をイキイキ生きるコツ

今日は 「人生をイキイキ生きるコツ」について お話しします。 先日こんなことがありました。 ある高齢者施設でお昼ご飯を食べていた時 ベテランの職員さんが入って来られました。 職員さん: 先生、まだあんまり言ってないんです […]

音楽療法を実践するには○○と○○で力をつける

今日は「音楽療法を実践するには○○と○○で力をつける」というお話しです。 先日こんな質問をいただきました。 堀田先生 初めまして。 私はAと申します。 以前から音楽療法に興味がありネットで探していたところ 先生のHPにた […]

音楽療法でクライアントさんと上手くコミュニケーションするために。

今日はクライアントさんと上手くコミュニケーションするためのコツをお話ししたいと思います。 突然ですがあなたは 周りの人とコミュニケーションをとる際に どんなことに気をつけていらっしゃるでしょうか。 例えば 丁寧な言葉を使 […]

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