こんにちは。
音楽療法士の堀田です。

日曜日に「音楽療法セラピスト養成講座 セラピストの自己理解」開催しました。

外の暑さに負けないくらい、
参加者の皆さんの熱いハートにココロ打たれた堀田です。

とってもとっても楽しい時間を過ごさせていただき
感謝しています。

セラピストの自己理解
セラピストの自己理解

今回は
沢山のワークを使って、自分をいろんな角度から観察していただきました。
きっと新しい発見や再確認があったと思います。

また、うすうす気づいていたことも
ココロの中から外に出して眺めてみると
違った感じに見えたのではないでしょうか。

でも、
くれぐれも間違わないでいただきたいのは
心理テストやワークで出た傾向や点数で
自分を判断しな
いこと。

良い・悪い・低い・高いを見たかったのではありません。

セラピストの自己理解、ワークセッションの様子
セラピストの自己理解、ワークセッションの様子

ただ単に、数値や傾向にして見やすくしただけです。

本当に大切なのは
自分の状態を知って、その上でどうしていくか

セミナーの中でもお伝えしましたが

●自分のニーズを聞く
●自分の感情を表にだしていく

まずはこの2つから実践してみて下さいね。

そして
●恐れていることを明らかにする事。

こちらもできたらやってみましょう。

また、
多くの場合は相手に確認せずに
自分勝手に思いこんでいることがありましたね。

そんな時も取り越し苦労せずに
●相手に聞いてみる

のも効果あります。
ぜひ、お試し下さいませ。

■また、
ひとつ追加説明があります。

セミナーテキスト2ページ目。
あなたはなぜ援助職をしている?の説明です。

大切なのは
音楽療法や人を援助することを通して
あなたは、どんな存在になることができるか

を確認していただきたかったのです。

これからの時代は
仕事をすることで

自分の価値観が広がったり
自分が成長できたり・・・

自分が豊かになるような仕事や仕事のしかたが
必要
になってきます。

音楽療法の講座がそのきっかけや
助けになるように願っています。

そして…
まだまだ深い自己理解の道。

今回だけで終わるわけにはいきません(笑)。

自分を知ってその次のステップにいきたくなるは
人間の本能です。

その次のステップをお伝えする、
セラピストの自己理解 ブラッシュアップ」を企画しています。
(やる気まんまん)

詳細が決定次第、こっそり教えますね(笑)。
お楽しみに!

それでは、
これからが夏本番。
酷暑になりそうですので、どうかご慈愛下さい。

音楽療法士  堀田圭江子