自分の長所を活かしていますか?

「自分の長所を活かしていますか?」というお話です。

突然ですが
あなたはご自分の長所をいくつあげられますか?

2つ、3つ、5つ、、、、
すぐに10こあげられるという方は少ないかもしれませんね。

また
「1つも見つからない」
という方も大丈夫です。安心してください。

長所というと「他人より優れている」という概念が働いてしまって
見つけにくくなってしまう
かもしれませんので
質問を変えてみます。

「好きなこと」
「興味があること」
「友人からよく言われること」
「長く続けられていること」

とはどんなことですか?

実は、ある本にこんなことが書いてありました。
「自分の長所(好きなこと)を活かして仕事をするとうまくいく」と。

なるほどと思いました。

さらに
「自分の長所(好きなこと)を取り入れてやると楽しみながらできるし
楽しいから続けられるし、努力もできる。結果うまくいく。」

まさにその通りですね。

私も
音楽療法が今まで続けてこられたのも
音楽が好きなのと
人と関わることに興味があったという長所(好きなこと)を
活かせたからだと思います。

ぜひ
あなたもご自分の長所(好きなこと)を活かしているか
確認してみてください。

ちなみに
高齢者の方と関わるのが得意で
音楽が好きな方に
長所(好きなこと)を活かしていただける方法はこちらです。

では、今日も1日楽しんでいきましょう!

音楽療法セラピスト 堀田圭江子



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