「自分磨き」タグの記事一覧

大人の学びのススメ

さて本日は「大人の学びのススメ」についてです。 ここ数年 色々なところで 「大人のための○○講座」 「オトナの○○学研修」 「オトナの女性ための○○セミナー」 などをよく目にするようになりました。 実際 人生経験を重ねて・・・

2017年、上半期の棚卸しをしてみませんか?

2017年、上半期の棚卸しをしてみませんか?というお話し。 早いもので今年も5ヶ月が過ぎますが あなたの目標の進み具合はいかがでしょうか。 OK順調ですという方はそのまま進んでいただればと思いますが、 「うーん」「そーだ・・・

怒りの対処方法その2

本日は 前回のお話に補足した「怒りの対処方法その2」をお話しします。 では ちょっとおさらいしますね。 怒りを感じたら、まず冷静になる (その場を離れたり、深呼吸する) 自分に「怒りの奥にある気持ちはなんだい?」と時間を・・・

怒りの対処方法その1

今日は、「怒りの対処方法を教えます」というお話し。 ではずばりお聞きします。 あなたは、最近どんなことで怒りを感じましたか? 子供が注意をきかない 約束をドタキャンされた お店の対応が悪かった 通販で購入した製品が不良品・・・

音楽療法セラピストに必要なこと

「音楽療法セラピストに必要なこと」についてお話しします。 気づけば 音楽療法を始めて20年以上経ちました。 最初の頃は 音楽療法なのだから、とにかく音楽性を重視して提供する音楽の質を上げることや 使用する楽器のバリエーシ・・・

セラピストのメンタルを強くするには?

お盆休みも終わり 通常の生活に戻られた方も多いと思います。 それにしても オリンピックで日本人選手のメダルラッシュ。 素晴らしい活躍ですね。 釘付けになっておりました。 そこで今回 特に感じたことが、選手のメンタルの強さ・・・

セラピストに必要なこと

「セラピストに必要なこと」というお話しです。 あなたと一緒に セラピストにはどんなことが必要かを考えていきたいと思います。 まず セラピストは人と接する仕事ですね。 なので 「人と接することが平気であること」 が必要です・・・

先延ばしを見なおしてみる、スピードよりスタートが肝心。

「先延ばしを見なおしてみる、スピードよりスタートが肝心」というお話しです。 新学期の季節になると 「来月は4月ですね。新しいことを始めるのには絶好のタイミングです」 などというフレーズ、よく見かけたり耳にしたりします。 ・・・

自分の長所を活かしていますか?

「自分の長所を活かしていますか?」というお話です。 突然ですが あなたはご自分の長所をいくつあげられますか? 2つ、3つ、5つ、、、、 すぐに10こあげられるという方は少ないかもしれませんね。 また 「1つも見つからない・・・

人間らしさとはなんぞや?

今日は新学期にちなんだお話しをしますね。 新学期と言えばスタートの時期です。 私、 この春スタートしたことがあるんです。 それは、、、 ロボットの勉強です! 大丈夫です、安心してください。 仕事を変えようとしてるわけでは・・・

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